Selasa, 05 Januari 2016

Antri Panjang Perawatan di Japer Skin Care & Body Health

Antri Panjang Perawatan di Japer Skin Care & Body Health

Setelah wajah hancur facial di Klinik dr.Lis Kelapa Gading, lalu mencoba Klinik Natasha yang lumayan mahal untuk kantong saya, lalu atas rekomendasi temen ada klinik yang bagus dan harganya murah yaitu Jasper Skin Care & Body Health yang beralamat di JL.Jatiwaringin Raya 76B/C, Bekasi tepat depan Toko Roti Mayestik.
karena wajah adik kawan saya yang dulu jerawatan sekarang bagus banget, selain itu temenku yang dulu berkulit gelap sekarang bersih pake banget.
setelah tanya - tanya harga, wah jauhlebih murah sama harga klinik Natasha.
masalahnya antriannya yang ga tahan, saya tiba jam 15.20 WIB dapat antrian bertemu dokter No.123, dan gilanya yang antri buat ambil obat dan perawatan langsung tana konsul sudah no 649, Edaaaan.......
tapi yah karena ingin cantik saya mencoba bersabar.
Pada akhirnya saya bertemu dengan dokternya, namanya dr.Nita , wah orangnya ramah banget, bisa curhat ke dokter tentang wajah saya yang bermasalah, dia langsung tanya "sejak kapan kamu jerawatan?" saya jawab, " sejak SMP", kata dr. Nita wah bandel yah jerawat kamu, trus akhirnya dia meresepkan saya obat minum untuk jerawat.
produk dan biaya yang diresepkan dr.Nita:
1. Toner Acne 2                             Rp. 32.000
2. Base Acne (cream pagi 1)          Rp. 45.000
3. Sun Block Acne (ream pagi 2)    Rp. 44.000
4. Shining                                       Rp. 44.000
5. Base Gel                                    Rp. 47.000 (dioles di jerawatnya saja)
6. Kapsul Acne                              Rp. 60.000
7. Facial Jerawat                            Rp. 85.000
                                      TOTAL   Rp. 357.000

Note : Biaya dokter Free ya 

tuh harganya masih terjangkau banget kan.....

Setelah antri dari jam 15.30, akhirnya dipanggil facial jam 18.00 WIB, wahhh perjuangan ya.
facialnya enak, lembut, beauticiannya super ramah, ga perna nemu yang begini, setiap mau melakukan perawatan dia komunikasikan ke kita, bahkan mau olesin masker juga bilang, ini apa dan gunanya apa, dan selalu bilang maaf saat mau melakukan facial  di sesi pengeluaran komedo, dan setelahnya.
hiiihiiiihiiii pantas rame banget...
cowok juga banyak loh disana perawatan :)

saya perawatan tanggal 29 Desember 2015, sekarang 5 Januari 2016 (7 hari), Alhamdulilah, jerawat ga muncul ditempat baru, dan yang lama - lama mulai kering, bekasnya juga mulai tipis..
semoga terus membaik ya.....

Terimakasih banyak....

Salam Cantik !
Dessy

Mencoba Perawatan Jerawat di Natasha Skin Clinic Center

Memutuskan Berhenti Perawatan Jerawat di Natasha Skin Clinic Center

Pada tulisan Blog saya sebelumnya "Pengalaman Perawatan Facial Jerawat di Klinik dr.Lis Kelapa Gading" , kalian bisa lihat hancurnya wajah saya karena facial di Klinik dr.Lis, wajah saya penuh luka, jerawat, gosong, pokoknya mengerikan.
Perasaan tidak Percaya diri, malu, stress jadi makanan sehari - hari, karena muka terasa sangat gatal dan perih, lalu muncul dipikiran saya untuk segera cari dokter kulit yang bagus, sempat ada dalam pikiran saya untuk ke rumah sakit dan menemui dokter specialist, tapi pengalaman ke dokter specialis paling hanya diberi obat minum dan obat oles, tidak ada perawatan lainnya seperti facial dll, maka dari itu terbesit pemikiran untuk datang ke klinik Natasha.
Untuk datang ke Klinik Natasha, saya melakukan searching di internet mengenai pengalaman orang - orang yang perna mencobanya, disitu saya lihat orang - orang mengutarakan setelah facial mereka merasa wajah mereka berubah jd lebih baik, namun ada juga yang bilang biasa - biasa aja bahkan jadi ketergantungan dengan produk Natasha.
Tapi saya pikir, yang namanya perawatan pasti ada cocok ga cocok, karena tiap kulit orang berbeda. Pencarian tentang biaya perawatan di Natasha pun saya cari, lagi - lagi di Blog saya lihat harga up date tahun 2015 tidak terlalu mahal, bahkan ada yang review di blog biaya facial hanya mulai 150Rb, huuuhuuuhuuu ternyata tidaaaaak, ga tau deh si blogger ngaco gitu, kasian juga si buat pembaca yang terpengaruh, karena di Natasha ga ada price list, dan kita tiba2 di kasir baru tau biayanya mahaaaal, yang dari hasil browsing itu dengan PD Nya saya memutuskan datang ke Natasha Tamini Square tanggal 17 Desember 2015.,disana saya ketemu dengan dokter untuk konsultasi, saya lalu menceritakan keadaan wajah saya, lalu dia terkaget - kaget saya facial di dokter Lis Kelapa Gading jadi seperti ini, an dia tidak percaya itu facial, karena wajah saya gosong seperti bakar, tapi sekali lagi saya katakan saya hanya di facial disana.
lalu saya tanya perawatan apa yang harus saya lakukan???
lalu dokter mengatakan harus fokus untuk penghilangan jerawatnya, dan tidak diberikan cream untuk mengembalikan warna kulit saya yang saat itu gosong, tapi ya saya ikuti saja.
Lalu saya dapat perawatan : Facial dan Infra Red serta cream wajah siang malam.
Facial di Natasha memang beda dari facial di dr.Lis, di Natasha lebih lembut dan ruangan tunggu serta ruangan perawatan nyaman, serta para beauticiannya ramah sekali, sikap dokternya sih standar yang saya rasa. 
Berikut Biaya Perawatan Jerawat di Klinik Natasha:
                                                                              1. Facial Jerawat                        Rp.460.000
                                                                              2. Infra Red                               Rp.200.000
                                                                              3.Cream Acne Malam u/ Wajah Rp.  90.000
                                                                              4.Cream Acne Pagi u/ Wajah     Rp.100.000  
                                                                              5. Facial Wash                           Rp.  65.000  
                                                                              6. Toner                                    Rp.  35.000
                                                                              7. Calming Cream                      Rp.  60.000
                                                                              Total                                          Rp.1.010.000

Note: Infra Red ( untuk mengeringkan jerawat), Calming Cream ( untuk iritasi setelah facial, dan hanya digunakan 2 hari), dan yang saya ambil hanya ini, padahal ada Cream leher spagi dan malam, masker, yang saya tidak ambil, bisa dibayangkan kalo diambil semua.... hiiiiiiiiiiii buat saya ini mahal.

setelah penggunaan hari ke dua, wahhhh wajah saya bruntusan keluar (tepatnya di rahang) dan gatal merah, rasanya pingin garuk2 trus.
Karena tidak tahan akan gatelnya saya memutuskan ke dokter umum dekat rumah untuk diberi antibiotik dan obat gatal, karena terus terang saya tidak bisa tidur karena merasa kegatelan pada rahang saya khususnya.
dan benar setelah minum obat dokter hilang gatalnya, padahal biaya dokter itu hanya 30rb... rasanya nyesek banget, abis keluarin uang jutaan ternyata yang teras manfaatnya yang 30rb.
obat Natasha terus dilanjutkan 2 minggu, tapi tempat2 yang biasa ga ada jerawat munul jerawat yang isinya nanah.. ihhhhhhhh scary
akhirnya saya putuskan untuk berhenti.
hanya sabun yang saya pakai.... huuuhuuuhuu sayang bgt cream wajahnya masi banyak, yaah biarlah daripada saya jd JELITA alias JErawat LIma juTA hiiiiihiiiihiiiiii......dan rahang saya juga jd berbekas hitam karena gatal2 waktu itu.

Berikut tulisan saya, semoga bermanfaat, dan tulisan ini bukan untuk menyudutkan, dan untuk para pembaca perlu diingat mungkin Natasha ga cocok dg saya, tp untuk yang lain belum tentu, karena kulit orang berbeda - beda.



                                           



Sabtu, 12 Desember 2015

Pengalaman Perawatan Facial Jerawat di Klinik dr.Lis Kelapa Gading

Pengalaman Perawatan Facial Jerawat di Klinik dr.Lis Kelapa Gading

Dengan Background wajah yang sangat berjerawat dan sudah memiliki jerawat sejak dibangku SMP, saya sudah mencoba berbagai cara untuk bisa menghilangkan jerawat, mulai menggunakan kosmetik, klinik kecantikan, dan dokter specialist kulit, namun hasilnya tetap ada jerawat, walau jerawat saya tidak terlalu banyak.

Suatu ketika saya ingat kawan SMP saya hilang jerawatnya dengan mejalankan perawatan di Klinik dr.Lis cab Bekasi, maka dari itu saya tertarik. Pertama mengunjungi Klinik dr.Lis, saya melihat reseptionisnya cukup ramah namun banyak perawat yang ada di ruang tunggu dan langsung meminta bon pembayaran facial Rp.120.000, untuk kemudian kita dipegang oleh dia,, Saat naik ke lantai 2 (Ruang perawatan) situasinya lumayan ramai,bukan hanya wanita laki - laki juga banyak disana, namun para perawatnya sangat pendiam dan tidak ada basa-basi langsung tindakan. Saya pikir ada harga ada rupa, dengan biaya facial murah Rp.120.000, yah pelayanan yang saya dapat yah seperti itu. 

Masuk ke sesi facial, wajah saya diersihkan dengan milk cleanser, lalu di uap untuk membuka pori-pori. kemudian masuk pada tindakan memencet dan mengambil komedo, dengan gerakan yang sangat cepat sedikit kasar, karena saya termasuk orang yang tahan sakit saya biarkan, jerawat tidak dipencet, namun disuntik oleh dokter, kemudian dokter meresepkan kita harus pakai produk apa saja, untuk ditebus di kasir yang merangkap reseptionis di Lt.1.
Harga Produknya yang diresepkan tidak terlalu mahal :
1. Cream Anti Alergi Rp. 25.000
2. Cream Jerawat Rp.25.000
3. Sabun Rp.25.000
4. Kompres Jerawat Rp.25.000
Total Perawatan pertama hanya Rp.220.000

Hasil dari perawatan pertama, terlihat jerawat mulai kempes, walau masih ada jerawat belum hilang total.


Bulan ke Dua, saya pindah kantor ke Sudirman, untuk ke Kelapa Gading tidak sempat, hari libur terus ada acara undangan. jadi skip ke dokter, namun tetap menggunakan produknya karena titip beli oleh suami.

Bulan Ke Tiga, saya sempatkan datang kesana hari Selasa, karena Rabu libur Pilkada, jadi pikir ku bisa istirahatin muka yang abis facial . karena biasanya 1 hari masih merah - merah.
apalagi hari sabtu saya mau hadir ke acara Lamaran Kakak Ipar saya.
Berdua dengan teman saya, yang saya rekmendasikan karena merasakan perawatan pertama lumayan dengan harga murah, kami berdua mendaftar untuk facial, saya mengambil perawatan jerawat. Di Reseptionis seperti biasa ada perawat yang menghampiri untuk meminta bon, dan langsung mereka melakukan eksekusi pada wajah kami.

Setelah dibersihkan, dan di uap, mulai pemencetan wajah dilakukan, yang pertama dia pencet jidat saya, agak kaget sih, kok bukan komedo tapi jerawat yang di pencet, saya pikir "oh jerawat kecil2 mau dibersihkan mungkin'', namun ditusuk berkali2 dan dipencet dg tangan dia yang dilapis tisue, bukan dengan alat, dalam hati "lah, kok ga pake alatnya ya", tapi saya masi positif saja, lama2 satu muka diperlakukan seperti itu, sampai jerawat saya yang baru muncul kemarin juga dipencet, "kan blm mateng uda dipencet'. saya bicara pada perawatnya "kok jerawat saya dipencetin, jangan bu, saya biasa di suntik aja". Perawat berkata " ga bisa, jerawat yah harus di pencet baru suntik'. saya pun berkali2 meminta hentikan, namun tetap dilakukan hal tersebut, kawan saya yang facial disebrang saja dengar saya merintih kesakitan dan minta dihentikan. kawan saya lihat wajah saya dipencet2 dengan darah yang terus keluar.
setelah selesai, dokter dipanggil untuk menyuntik jerawat saya, Anda bisa bayangkan suntikan dokter tidak terasa sakit, karena lbh sakit saat di facial, saya smp tidak bisa nafas saking kesakitan.
Saat dokter menyuntikan dia tidak berkata apa2 ttg wajah saya. hanya memberi resep produk lagi dan menyuruh saya minum vit C, " tumben dokter menyuruh minum vit C" dalam hati saya berkata.

Selesai facial saya melihat kaca, waduh merah - merah banget, lebar - lebar pula bekasnya.
saya pikir, yah habis facial yah gini, malam juga hilang, namun ternyata malam masi ada bekasnya, pagi masih ada besoknya saya mau kerja wah bekasnya masih ada, wajah saya penuh koreng, gatal, perih, panas rasanya. Saya yakin ini iritasi, karena rasanya sangat sakit dan bengkak, dengan kata lain wajah saya hancur mungkin ini yang disebut MALPRAKTEK, saat saya menulis ini total sudah 5 hari after facial, tidak ada perubahan berarti, padahal H+3 saya datang ke Klinik dr.Lis Kelapa Gading saya langsung minta ketemu dokternya, dokternya terlihat panik dan menyuruh saya berbaring untuk dilihat, langsung dia melakukan tindakan suntik jerawat, dan memberikan salep generik merek  " SYNALTEN" dan obat minum generik " POLOFAR PLUS". Sebenarnya dokternya baik, namun karena suster yang terlalu kasar memberi tindakan pada wajah saya, maka hancur sudah, malu saya tak terbendung lagi.saya mencoba mencari dimana lagi saya bisa complain, complain center yang di berikan seperti No WA, kontak BBM semuanya tidak merespon saya.
hari ke 4 saya telp kantor Pusat dr.Lis MABES, dan Bicara langsung dengan dr.lis, itupun asil dari browsing no tlpnya.
kata dokternya perawatnya terlalu bersih, memang cuaca lagi jelek, jd smua pasiennya wajahnya bruntusan dan merah- merah
saya disuru ikat rambut dan tidur telentang supaya tidak kena kotoran, disuru olesin salep yang dikasi dokter kelapa gading dan minum obatnya, seminggu pasti sembuh. HELLLO ini uda 5 hari, seminggu tinggal 2 hari lagi, wajah ancur gini gak mungkin deh. 
saya sms dokternya minta uang saya kembali, dan ganti rugi untuk saya bisa ke dokter specialis. And U Know What, ga dibalas SMS saya. ehhhhhm...ga mau rugi banget
Bagus wajah saya ga dirawat disana dari pada kaya gini.
pakai bedak, foundation, sama sekali tidak nutup. gatelnya merusak konsentrasi. pekerjaan saya adalah marketing, wajah begini bener2 buat saya malu.
saya dikantor pakai masket idung biar ga keliatan. semua orang yang ketemu saya nanya kenapa wajah ancur, ada yang ga berani liat, malah ada yang smp nelen ludah ketakutan.
Bagaimana kalo Anda menjadi saya, pasti tidak terima.
KLINIK Kecantikan Dibawah pengawasan dokter bisa begini.

Berikut ada tampilan saya sebelum dan setelah Facial H+ 5 (bisa dibayangkan hari H nya seperti apa) tanpa riasan wajah sedikit pun, menurut Anda bisa seminggu hilang?





Semoga ulasan tentang pengalaman saya, dapat memberi manfaat.





Pengalaman Perawatan Facial Jerawat di Klinik dr.Lis Kelapa Gading

Pengalaman Perawatan Facial Jerawat di Klinik dr.Lis Kelapa Gading

Dengan Background wajah yang sangat berjerawat dan sudah memiliki jerawat sejak dibangku SMP, saya sudah mencoba berbagai cara untuk bisa menghilangkan jerawat, mulai menggunakan kosmetik, klinik kecantikan, dan dokter specialist kulit, namun hasilnya tetap ada jerawat, walau jerawat saya tidak terlalu banyak.

Suatu ketika saya ingat kawan SMP saya hilang jerawatnya dengan mejalankan perawatan di Klinik dr.Lis cab Bekasi, maka dari itu saya tertarik. Pertama mengunjungi Klinik dr.Lis, saya melihat reseptionisnya cukup ramah namun banyak perawat yang ada di ruang tunggu dan langsung meminta bon pembayaran facial Rp.120.000, untuk kemudian kita dipegang oleh dia,, Saat naik ke lantai 2 (Ruang perawatan) situasinya lumayan ramai,bukanmemencet dan mengambil komedo, dengan gerakan yang sangat cepat sedikit kasar, karena saya termasukhanya wanita laki - laki juga banyak disana, namun para perawatnya sangat pendiam dan tidak ada basa-basi langsung tindakan. Saya pikir ada harga ada rupa, dengan biaya facial murah Rp.120.000, yah pelayanan yang saya dapat yah seperti itu.

Masuk ke sesi facial, wajah saya diersihkan dengan milk cleanser, lalu di uap untuk membuka pori-pori. kemudian masuk pada tindakan orang yang tahan sakit saya biarkan, jerawat tidak dipencet, namun disuntik oleh dokter, kemudian dokter meresepkan kita harus pakai produk apa saja, untuk ditebus di kasir yang merangkap reseptionis di Lt.1.
Harga Produknya yang diresepkan tidak terlalu mahal :
1. Cream Anti Alergi Rp. 25.000
2. Cream Jerawat Rp.25.000
3. Sabun Rp.25.000
4. Kompres Jerawat Rp.25.000
Total Perawatan pertama hanya Rp.220.000

Hasil dari perawatan pertama, terlihat jerawat mulai kempes, walau masih ada jerawat belum hilang total.


Bulan ke Dua, saya pindah kantor ke Sudirman, untuk ke Kelapa Gading tidak sempat, hari libur terus ada acara undangan. jadi skip ke dokter, namun tetap menggunakan produknya karena titip beli oleh suami.

Bulan Ke Tiga, saya sempatkan datang kesana hari Selasa, karena Rabu libur Pilkada, jadi pikir ku bisa istirahatin muka yang abis facial . karena biasanya 1 hari masih merah - merah.
apalagi hari sabtu saya mau hadir ke acara Lamaran Kakak Ipar saya.
Berdua dengan teman saya, yang saya rekmendasikan karena merasakan perawatan pertama lumayan dengan harga murah, kami berdua mendaftar untuk facial, saya mengambil perawatan jerawat. Di Reseptionis seperti biasa ada perawat yang menghampiri untuk meminta bon, dan langsung mereka melakukan eksekusi pada wajah kami.

Setelah dibersihkan, dan di uap, mulai pemencetan wajah dilakukan, yang pertama dia pencet jidat saya, agak kaget sih, kok bukan komedo tapi jerawat yang di pencet, saya pikir "oh jerawat kecil2 mau dibersihkan mungkin'', namun ditusuk berkali2 dan dipencet dg tangan dia yang dilapis tisue, bukan dengan alat, dalam hati "lah, kok ga pake alatnya ya", tapi saya masi positif saja, lama2 satu muka diperlakukan seperti itu, sampai jerawat saya yang baru muncul kemarin juga dipencet, "kan blm mateng uda dipencet'. saya bicara pada perawatnya "kok jerawat saya dipencetin, jangan bu, saya biasa di suntik aja". Perawat berkata " ga bisa, jerawat yah harus di pencet baru suntik'. saya pun berkali2 meminta hentikan, namun tetap dilakukan hal tersebut, kawan saya yang facial disebrang saja dengar saya merintih kesakitan dan minta dihentikan. kawan saya lihat wajah saya dipencet2 dengan darah yang terus keluar.
setelah selesai, dokter dipanggil untuk menyuntik jerawat saya, Anda bisa bayangkan suntikan dokter tidak terasa sakit, karena lbh sakit saat di facial, saya smp tidak bisa nafas saking kesakitan.
Saat dokter menyuntikan dia tidak berkata apa2 ttg wajah saya. hanya memberi resep produk lagi dan menyuruh saya minum vit C, " tumben dokter menyuruh minum vit C" dalam hati saya berkata.

Selesai facial saya melihat kaca, waduh merah - merah banget, lebar - lebar pula bekasnya.
saya pikir, yah habis facial yah gini, malam juga hilang, namun ternyata malam masi ada bekasnya, pagi masih ada besoknya saya mau kerja wah bekasnya masih ada, wajah saya penuh koreng, gatal, perih, panas rasanya. Saya yakin ini iritasi, karena rasanya sangat sakit dan bengkak, dengan kata lain wajah saya hancur mungkin ini yang disebut MALPRAKTEK, saat saya menulis ini total sudah 5 hari after facial, tidak ada perubahan berarti, padahal H+3 saya datang ke Klinik dr.Lis Kelapa Gading saya langsung minta ketemu dokternya, dokternya terlihat panik dan menyuruh saya berbaring untuk dilihat, langsung dia melakukan tindakan suntik jerawat, dan memberikan salep generik merek  " SYNALTEN" dan obat minum generik " POLOFAR PLUS". Sebenarnya dokternya baik, namun karena suster yang terlalu kasar memberi tindakan pada wajah saya, maka hancur sudah, malu saya tak terbendung lagi.saya mencoba mencari dimana lagi saya bisa complain, complain center yang di berikan seperti No WA, kontak BBM semuanya tidak merespon saya.
hari ke 4 saya telp kantor Pusat dr.Lis MABES, dan Bicara langsung dengan dr.lis, itupun asil dari browsing no tlpnya.
kata dokternya perawatnya terlalu bersih, memang cuaca lagi jelek, jd smua pasiennya wajahnya bruntusan dan merah- merah
saya disuru ikat rambut dan tidur telentang supaya tidak kena kotoran, disuru olesin salep yang dikasi dokter kelapa gading dan minum obatnya, seminggu pasti sembuh. HELLLO ini uda 5 hari, seminggu tinggal 2 hari lagi, wajah ancur gini gak mungkin deh. 
saya sms dokternya minta uang saya kembali, dan ganti rugi untuk saya bisa ke dokter specialis. And U Know What, ga dibalas SMS saya. ehhhhhm...ga mau rugi banget
Bagus wajah saya ga dirawat disana dari pada kaya gini.
pakai bedak, foundation, sama sekali tidak nutup. gatelnya merusak konsentrasi. pekerjaan saya adalah marketing, wajah begini bener2 buat saya malu.
saya dikantor pakai masket idung biar ga keliatan. semua orang yang ketemu saya nanya kenapa wajah ancur, ada yang ga berani liat, malah ada yang smp nelen ludah ketakutan.
Bagaimana kalo Anda menjadi saya, pasti tidak terima.
KLINIK Kecantikan Dibawah pengawasan dokter bisa begini.

Berikut ada tampilan saya sebelum dan setelah Facial H+ 5 (bisa dibayangkan hari H nya seperti apa) tanpa riasan wajah sedikit pun, menurut Anda bisa seminggu hilang?
Semoga ulasan tentang pengalaman saya, dapat memberi manfaat.

CARA - CARA CANTIK: Pengalaman Perawatan Facial Jerawat di Klinik dr.L...

CARA - CARA CANTIK: Pengalaman Perawatan Facial Jerawat di Klinik dr.L...: Pengalaman Perawatan Facial Jerawat di Klinik dr.Lis Kelapa Gading Dengan Background wajah yang sangat berjerawat dan sudah memiliki je...

Minum Perasan Lemon malam hari Bikin Langsing?

Minum Perasan Lemon malam hari Bikin Langsing?

Suatu hari saya melihat perempuan memiliki badan yang sangat langsing semampai, dengan reflek saya memujinya atas kelangsingannya, dan tanpa malu saya meminta tipsnya, Lalu Wanita Tersebut menjawabnya "Saya langsing karena lemon", Wah saya juga minum Infuse Water dengan menggunakan lemon, tapi ga ada turun berat badan. Ternyata menurut dia jangan di Infuse, tapi di peras, dan diminumnya malam hari, sebelum tidur. Wah... dapat tips baru dong.
Saya pun bertanya tanya dengan melakoni ini berapa berat adan yang berhasil dia turunkan?
Dia menjawab, sudah turun 3 Kg dalam 1 bulan.
Wuiiih.... Lumayan banget, secara saya turunkan berat badan setengah kilo aja susah banget .
Pulang - pulang saya langsung beli lemon 1Kg di supermarket, dengan harga lemon 1 Kg Rp.59.000
Namun karena takut asam sekali, saya campurkan gula rendah kalori Diabetasol dalam perasan lemon dan sedikit air dengan oerbandingan satu banding satu antara perasan lemon dengan air putih, hasilnya memang tidak terlalu asam. 
hari ke dua mulai berani minum perasan lemonnya tanpa gula, ternyata saya bisa dong, minum cepat ala ala minum jamu :)
Alternatif lainnya selain pakai gula rendah kalori, bisa juga di campur dengan madu murni.

Dengan disiplin saya lakoni meminum perasan jeruk lemon itu dengan disiplin, hasilnya 2 minggu 1,5Kg turun.
Jeleknya sih, kalo makan saya tidak mengurangi porsi, kalo dibarengi olahraga dan porsi makan dikurangi pasti lebih cepat lagi.